ばなちーの自転車日記

関西のロードバイク実業団チーム TEAM Una Corda のばなちーの趣味ブログです。

しんどい時こそ

2019.5.20(月)〜5.24(金)

 

ビワ2が終わり、上半期のBIGイベントが終わったことでテンション下がり気味…

ただロングライドの疲れなのか、あんまり頑張る気が起きません

 

 

気分が上がらない時こそ軽く足を回してみる

 

回し出すとある程度走れる日と本当に走らない日がある。

ある程度走れる日は良しと思い、走れない日は諦めて回復に努める

 

 

体のしんどさだけでなくメンタルのケアが大事だなと思います。

 

 

しんどい部分をどうやって楽しい気持ちで塗り替えられるか、なるべく自転車と長く付き合っていきたいから、色々なことを試して続ける

 

 

やれないことも継続する事で成長するはずと信じて

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