今週の珠洲トライアスロンのための整備 システムシックスにDHバー取り付けようとしたら間違って電動シフトケーブルまで挟み込んで断線させてしまった〜 シルベストへ駆け込み直してもらうことに… その後バーのポジション確認のためZWIFT30分ほど〜 結局、足…

お久しぶりです。 なんというかこのところ練習にもメリハリが出ずダラダラと強度が落ち気味… 何故だろうと色々と考えてもまとまらなかったけど考えた原因を書こう。 ・筋トレ週2から2週に1回ペースになっている ・ZWIFTとりあえず続けてるがTSSがたまらない……