ばなちーの自転車日記

関西のロードバイク実業団チーム TEAM Una Corda のばなちーの趣味ブログです。

ゆっくりと

2019.9.4水曜

 

帰ってきて腹筋と高階段

 

そこからzwift

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一本目はレース結局足が回らないので

後方集団でテンポくらいで淡々と

 

 

次もレースに参加したものの本当についていけない

アニメ見ながらゆるゆる走って終了