2019.3.1 金曜日 今日は日準勤務で帰ってきて速攻ZWIFT Zwift - 3R Classique Reverse Sprint Race - 1 Lap (10.6km/6.6mi 19m) (A) とりあえず3Rのレースで上げて合計1時間くらいになるようにアルプデュエズをタラタラ登ってきました。 合計70tssほど やっ…