2019.3.15 金曜 ZWIFTトレーニング!! Zwift - 3R Greater London Flat Race - 3 Laps (40.2km/25mi 135m) (A) レース+FTP10分走とかもやりつつ2時間ほど150tss稼いできました!! 今日はフェリー旅をするためにに荷物を持って自走も行うためこの辺りで終…
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