早速筋トレ日記始動！！ Facebookの方でやった回数を書いてるんですが ついに40回目！ 実走との兼ね合いで週1〜3回の筋トレをやってるんですがついに40回に到達！！ 本格的に練習を始めたのが2018年の1月中旬と言うことを考えても、もう半年以上継続していま…