今日もZWIFT！！ 最近は距離と時間を乗ることを意識してこいでいきます。 まずは軽くアップから30分ほどL1ペースで走りながら2回スプリントポイントであげたのちにレースエリアへ 今日はフラットレースでcグループに参加しました〜 WBR 4 Lap Flat RACE #pst…