ばなちーの自転車日記

関西のロードバイク実業団チーム TEAM Una Corda のばなちーの趣味ブログです。

2019-01-16から1日間の記事一覧

zwift rest

2019.1.16 水 んー足が重い…がとりあえずzwift回してみる 1時間くらい回したかったので Zwift - Tour de Zwift - Stage 5 (A)にもう一度トライ ん、、全然パワーがでない… 200wくらいで足の筋肉が悲鳴を上げてる… 登り区間で踏んでみるものの300wが維持でき…