ばなちーの自転車日記

関西のロードバイク実業団チーム TEAM Una Corda のばなちーの趣味ブログです。

zwift rest

2019.1.16 水

 

んー足が重い…がとりあえずzwift回してみる

1時間くらい回したかったので

Zwift - Tour de Zwift - Stage 5 (A)にもう一度トライ

 

 

 

 

ん、、全然パワーがでない…

200wくらいで足の筋肉が悲鳴を上げてる…

登り区間で踏んでみるものの300wが維持できない…

 

 

 

 

一周したあたりで取り消してイベント変更

Zwift - 3R LaGuardia Loop Flat Race - 8 Laps (22.9km/14.2mi 216m) (C)

 

 

また別のレースで一から仕切り直してみるもののやはり足が回らない…

 

 

トータルで1時間ほどゆっくりこいで終了〜

 

 

 

 

まぁ、こんな日もあるか