2018-08-17 福岡朝練! ロードバイク トレーニング 朝少しだけでも汗をかきたくて 2時間ほど朝練!! 朝一の下りは寒いくらいでした スペースワールド跡地にて!! そのまま皿倉山を目指して走って来ましたが 途中で崖崩れにて通行止め 河内貯水池の方へ抜けて〜 ぶらぶらサイクリング もう少し走りたかったけど 道も分からないので早々に切り上げて祖母の家の近くの坂を2本ほど登って終了〜 距離の割に登ってる笑 山の上に住宅地があるから 結構急な斜面が多かった 走行距離31km 獲得標高600m TSS87 昼間は従兄弟の小学生を連れて 恐竜を見に行ってきました笑 夏休みぽいひととき笑 今晩大阪に帰ります! 明日は洗車とZWIFTかな〜?