夜中に家族で車の運転を代わりながら福岡まで〜 朝方の関門海峡！ 寝不足ですがとりあえずできることだけやります。 重りや負荷がないのでできる奴だけ ノーレストで筋トレ！！ やっぱりしんどいものはしんどいです笑 明日は軽く乗れるかな〜？

雨の中の実走練！！ チームメイトとちょっくら美山まで行ってきました〜 雨で蒸し蒸ししてましたが、自転車を漕いでると涼しい！！ 平地をメインにプラス佐々里峠を登ってきました〜 山頂でチームメイトと二人で撮影！！ しんどかった〜 雨で下りが止まらな…