今週は有言実行！ 週2筋トレ〜 今日の仕事帰りに嬉しい電話があり筋トレしながらもそれについて考えてたので気づいたらフルメニュー終わってた笑 ちゃんとノーレストフルメニューの1時間半行いました〜 昨日の疲れが出るかと思ってましたが、全然いい感じ！…