筋トレ60日目 スタートするものの30分ほどで眠気に襲われる撃沈… 毎回眠くなるので血糖値が落ちてるのかと思いチョコを少しづつ食べてたんですが関係なかったです… どこかのサイトで見たときに眠い時にトレーニングしても「百害あって一利なし」とか書いてま…