2019.1.10木 今日はお仕事は休み〜!! 朝はゆっくり〜 とりあえずzwift!! Zwift - EVR Americas Race (A) 1時間がっつりもがいた!! Aグループについていくにはやはりパワーがまだまだ足りてないですね… ここ最近、1時間もがきで90〜100tss を稼いでるん…
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