2019.1.28月 昨日の疲れが残っていますが今日は筋トレ！！ 1時間くらいのメニュー！！ 苦手分野に特化したコース！！ その後はzwift Zwift - 3R Surrey Hills Climbing Race (40.9Km/25.4mi 890m) (B) 途中離脱〜 やはりパワーが落ち気味… 疲れですね… コン…