お疲れ様です。
今週の日曜は台風直撃になりそうですね…
そのせいでラブトラの運営さんも中止を決定…
とても残念ですが、参加者の皆様の安全が第一です。
今週の淡路島150を終えてから、いきなり寒くなったりと少し体調に異変が…
もう眠くて眠くて仕方がない…
朝起きても虚ろの状態で、仕事から帰ってきて1時間〜2時間ほど昼寝してしまい夜は眠れなくなるっていう悪循環…
昨日は昨日で、前の職場の人に飲み会に誘われて時間もなく、三日間ほどちゃんとトレーニングもできてない
足は緩んでるんですが身体がダルい…
ちゃんと生活習慣をリセットしてトレーニングをやりたいです…
今日はしっかり早く寝ます。
