2019-02-07 zwift レスト ロードバイク トレーニング ZWIFT 2019.2.6 水 鼻づまりと体が重くて、頭痛もするため軽くzwift 30分だけ軽く回して終了… 20192.7 木 本日は少し良くなったものの眠気と頭痛が 30分だけ軽く回して終了 今週末のためのレストと考えてしっかり休みます。
