2019-02-19 バキバキ パート2 ロードバイク トレーニング ZWIFT 筋トレ 2019.2.19 火曜 はい、まだまだバキバキです。 裏モモがバキバキに貼ってます。 本日は休みだったので朝から筋トレ!! 大腿四頭筋に力が入らない… 腸腰筋も筋肉痛で悲鳴をあげてます 気分を変えたかったので久々に映画でも〜 アクアマン観てきましたー the水族館!! 幻想的な海の世界&ファンタジー生物たち! とてもおもしかったですが映画酔いにお気をつけて笑 返ってzwift30分〜 全然パワーが出なくて完全レスト、ただただ足を回すだけででした…