Alpe de ZWIFT

今日もやる気が起きない…

仕事終わりにトレーニングしようと思ったもののしんどすぎて2時間くらい仮眠…

筋トレしようと思ったもののかからないのでZWIFTに変更、

ZWIFTのワフーイベントが開催されていたので獲得標高目指してAlpe de ZWIFTへ！！

なんとか1時間切り成功！

58分とギリギリでしたがSSTで1時間と思いながら踏み始め220〜250wをramp upしながらジワジワ登りました〜

早く寝て体調を整えます…