ZWIFT トレーニング！

今日は仕事終わりにZWIFT！！

久々にFTPトレーニングやろうと思ったのでワークアウトを設定！！

ぼちぼち始めるものの275w11分の設定が6分ほどで完全にバテる…

最近ワークアウトがなかなかクリアできない(^^;)

足が重くなって精神的に回らなくなってくるんですよね…

そのあともう一度チャレンジしたものの次は4分くらいでバテバテ…

もう諦めてぶらぶら走ります〜

スプリントだけちゃんとやって終わり！

1時間 28.7km 57TSS

明日は60kmのグループレース頑張るぞー！！