Zwift Academy 2018 Semi-Final Workout #2: Capacity Into Sweet Spot

朝活！！

ZWIFTの集団ワークアウト！！

vo2付近でめちゃくちゃくらしいものの耐えられないところではない範囲、どちらかというと心拍ではなくて筋肉が先に終わりかけてました〜