2019-02-01 筋トレ +Zwift - KISS Choice Race - Americas PM ロードバイク トレーニング ZWIFT 筋トレ 2019.2.1金 2月に突入してしまいました！ 本日は準夜勤のため朝からトレーニング とりあえず筋トレ1時間ほど頑張ってから ZWIFTへ Zwift - KISS Choice Race - Americas PM
