2018-10-16 朝ZWIFT！！ ロードバイク ZWIFT トレーニング 本日は夕方から予定があったため 朝一ZWIFT！！ こんな日はちゃんと起きれるんです笑 30分でできる事を考えてワークアウトをやってみたものの足が回らなかったのでフリーライドに変更〜 スプリントポイントで変速なしで（朝早くて近所迷惑になりそうなため）スプリントを2回チャレンジ！！ 結局海外勢が強すぎてスプリントジャージはゲットならず… それでも30分でいい感じに足を回せました〜 朝ZWIFTは気持ちよくていいですね！！
